Kategorie: Ernährung

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Alkohol bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft

Für viele Menschen ist der Genuss von Alkohol ein fester Bestandteil des Alltags. Sei es ein Bier mit Freunden, Cocktails auf der Party am Wochenende oder das tägliche Glas Wein abends auf dem Sofa, mit dem sich der Tag so schön ausklingen lässt. Der Weg zu Missbrauch und folgender Sucht ist für manche potentiell nicht weit. Wer seine Grenzen kennt und alkoholische Getränke bewusst und in geringen Mengen konsumiert,…

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Gefährliche Potenzpillen

Potenz und eine gesunde Libido sind nicht nur beim konkreten Kinderwunsch ein Thema. Unsere moderne Gesellschaft suggeriert, dass sexuelle Aktivität und uneingeschränkte Potenz als Zeichen für Vitalität, Gesundheit und Stärke gelten. Männer, die diesem Leistungsdruck aus verschiedenen Gründen nicht entsprechen, suchen deshalb nach Mitteln und Wegen ihre sexuelle Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

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Wilder Yams bei Kinderwunsch

Diese robuste Kletterpflanze mit braunen Knollen wurde bereits 3000 v. Chr. in Asien angebaut („Mexican Wild Yam“, Dioscorea batatas) und ist bis heute in manchen Gebieten der Erde wie in Südamerika, Afrika und in der Karibik in der Nutzung fast gleichzusetzen mit unserer Kartoffel. Im Unterschied zu dieser Nutzpflanze (Dioscorea batatas) werden dem medizinischen Wilden Yams (Dioscorea villosa) jedoch außergewöhnliche Eigenschaften nachgesagt, die sich besonders positiv auf die Gesundheit…

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5. Rezept: Rot-Gelb-Grün – die fruchtige Grütze

Zum Pfingstfest gibt es von uns ein erfrischendes Rezept für eine Süßspeise.  Zubereitet wird diese mit Erdbeeren, Aprikosen und Kiwis. Alle drei Obstsorten versorgen Sie und Ihr Kind mit ausreichend Vitamin C. Aprikosen enthalten ebenso Beta-Carotin, Kalium sowie Ballaststoffe und gelten als Heilmittel gegen Unfruchtbarkeit. Das Öl der Aprikosen ist besonders für die Behandlung von Schwangerschaftsstreifen geeignet. Die Erdbeeren sorgen außerdem dafür, dass Sie Folsäure, Calcium, Eisen und Zink…

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4. Rezept: Gratinierte Brokkoli-Pilz-Pfanne mit Rindfleisch

In der vierten Woche im „Monat der Rezepte“ stellen wir Ihnen ein Hauptgericht mit Brokkoli, Pilzen und Rindfleisch vor. Dieses Rezept ist ausgezeichnet für Sie und Ihr Baby, da Brokkoli mehr Nährstoffe als alle anderen Gemüsesorten enthält.  Er beliefert den Körper unter anderem mit Folsäure, Vitamin C, Eisen, Magnesium und Calcium und ist ballast- und proteinreich. Der Shiitakepilz ist der König der Pilze, da er am häufigsten angebaut wird…

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