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Stärken Sie Ihr Immunsystem und bleiben Sie auch im kalten November gesund

Erkälten Sie sich häufiger? Dann sollten Sie gerade jetzt – in der kalten Jahreszeit – Ihr Immunsystem stärken. + Treiben Sie regelmäßig Sport + Gehen Sie in die Sauna + Auch Wechselduschen hat einen positiven Einfluss auf Ihre Abwehrkräfte + Versorgen Sie sich ausreichend mit Vitaminen (insbesondere Vitamin C) am besten durch frische Kost + Meiden Sie den Kontakt mit erkrankten Menschen und vermeiden Sie den Aufenthalt in der…

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