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Fruchtbare Tage ermitteln

Wie ermittelt man eigentlich die fruchtbaren Tage? Mit dieser Frage beschäftigen sich vor allem Frauen, die in naher Zukunft schwanger werden möchten bzw. es bereits versuchen. Fruchtbare Tage können zum einen über die Messung der Körpertemperatur ermittelt werden. Denn hormonelle Veränderungen bewirken, dass sich die Körpertemperatur der Frau nach dem Eisprung in der zweiten Zyklushälfte um ca. 0,5 Grad erhöht. Zudem können fruchtbare Tage über das Zyklusmonitoring festgestellt werden. Dazu geben Sie den…

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Was ist die Temperaturmethode?

Die Temperaturmethode ist eine Methode der natürlichen Empfängnisverhütung, bei der anhand der Körpertemperatur die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage innerhalb eines Menstruationszyklus bestimmt werden. Planen Sie eine Schwangerschaft, so sollten Sie zur Zeit Ihres Eisprungs, also mit Anstieg der Körpertemperatur (ca. Mitte des Zyklus) vaginalen, ungeschützten Geschlechtsverkehr haben. Wie genau die natürliche Empfängnisverhütung funktioniert, lesen Sie im dritten Kapitel des planBaby-Handbuches. Mehr Informationen hierzu und zum Thema “Babyplanung” bietet Ihnen unser Ratgeber planBaby….

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