Der große Ernährungscheck für Frauen und Männer, die sich ein Baby wünschen oder bereits schwanger sind. Machen Sie die planBaby Ernährungsanalyse. Finden Sie heraus, ob Sie mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen optimal versorgt sind und reduzieren Sie eventuelle Risikofaktoren auch schon vor der Schwangerschaft. Für gesunde Babys!
Die Ernährungsanalyse ist bereits Bestandteil des planBaby-Fragebogens für Männer und Frauen. Interessieren Sie sich für eine Auswertung Ihres Ernährungsverhaltens, weil Sie genauer wissen möchten, ob Sie sich richtig und gesund ernähren, dann nutzen Sie die Ernährungsanalyse als Teil des planBaby Vorsorgeprogramms.
So geht unsere Ernährungsanalyse …
Die planBaby-Ernährungsanalyse basiert auf dem Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Um ein persönliches Ernährungsprofil für Sie zu erstellen, benötigen wir Ihre Angaben so exakt und vollständig wie möglich. Bevor Sie anfangen, lesen Sie sich bitte die Einführung durch.
- Der Fragebogen wird oder soll Sie sieben Tage begleiten. Notieren Sie vom Aufstehen bis zum Zubettgehen, was Sie getrunken und gegessen haben. Anschließend tragen Sie Ihre Angaben in die Liste ein oder Sie füllen die Liste am Ende der Woche aus. Ganz, wie Sie wollen.
Für die Durchführung der Ernährungsanalyse haben Sie zwei Möglichkeiten:
1) Sie nehmen am planBaby-Programm teil
- Nicht von Gewohnheiten abweichen. Wir möchten nicht, dass Sie von Ihren Gewohnheiten abweichen, nur weil Sie Protokoll darüber führen, denn die Auswertung hat nur einen Sinn, wenn Sie essen und trinken, so wie Sie es normalerweise tun. Auch das Stück Schokolade, das Sie zwischendurch naschen, darf nicht fehlen. Nur vollständige Angaben können eine exakte Analyse Ihres Ernährungsverhaltens und der aufgenommenen Vitamine und Mineralstoffe geben.
2) Sie nehmen am BabyCare-Programm teil