Wenn Sie sich fragen, wie Sie als Mann die eigene Fruchtbarkeit fördern können – hier einige Faustregeln: Etwas auf die „schlanke Linie“ achten: Mit steigendem Bauchumfang sinkt auch Ihre Fertilität enorm „5 am Tag“: 5 Hände voll Obst oder Gemüse tragen einen großen Teil zur Fertilität und zum allgemeinen […]
Die männliche Fruchtbarkeit – „Use it or lose it“ weiterlesen »
Viele Paare und alleinstehende Frauen verspüren irgendwann den intensiven Wunsch ein Baby zu bekommen. Manche Frauen haben das Glück, schnell schwanger zu werden und eine glückliche Schwangerschaft zu erleben. Leider kann es aber auch vorkommen, dass der Weg zum Wunschkind lang und beschwerlich und die Gefühlsachterbahn zum Dauerzustand wird.
Erfahrungsberichte zum Thema Kinderwunsch weiterlesen »
Neben der Ernährung, ist Sport ein wichtiger Faktor in Bezug auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern. Macht die Frau regelmäßig Sport ist sie empfänglicher. Aber warum? Durch Sport baut der Körper bekanntermaßen Fett ab. Besitzt eine Frau zu viel oder auch zu wenig Fett im Körper, kann der
Bewegung hilfreich bei Erfüllung des Kinderwunsches weiterlesen »
Die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden ist deutlich erhöht, wenn Paare an den fruchtbaren Tagen der Frau Geschlechtsverkehr haben. Dieser optimale Zeitraum umfasst den Eisprung und liegt ungefähr in der Mitte eines Menstruationszyklus. Der fruchtbare Zeitpunkt der Frau lässt sich mit Hilfe der messbaren Basaltemperatur herausfinden. Was genau bedeutet Basaltemperatur?
Messen der Basaltemperatur – Gezielt schwanger werden weiterlesen »
Besteht bei Paaren der Wunsch ein Kind zu bekommen, ist es zunächst von hoher Bedeutung sich mit der Absetzung des jeweiligen Präservativs auseinanderzusetzen. Durch die Wirkung der Verhütungsmittel kann sich die Fruchtbarkeit der Frauen verzögern. Es ist also wichtig sich frühzeitig mit der Absetzung zu befassen. Grundsätzlich ist davon
Absetzen der Verhütungsmittel weiterlesen »
Wer kennt sie nicht – die Kamille. Die Kamille als Tee zubereitet ist ein bekanntes und oft verwendetes Allheilmittel. Kamillentee hat eine beruhigende und krampflösende Wirkung, ist sehr gut bekömmlich und lindert Sodbrennen. Auch bei Magenverstimmungen und Erkältungen eignet sich Kamillentee. Äußerlich ist Kamillentee für die Wundheilung hervorragend geeignet.
Kamille – kein typisches Frauenkraut weiterlesen »
