Sport und Freizeit

Spermien schlapp – Abnehmen allein reicht nicht

Eigentlich könnte es so einfach sein. Bei Männern mit starkem Übergewicht ist die Zahl der Spermien häufiger erniedrigt im Vergleich zu schlanken Männern, und die Spermien sind weniger vital und weniger aktiv. Und je höher der BMI, umso stärker wird dieser Effekt. Wenn man nun abnehmen könnte und alles […]

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Bewegung hilfreich bei Erfüllung des Kinderwunsches

Neben der Ernährung, ist Sport ein wichtiger Faktor in Bezug auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern. Macht die Frau regelmäßig Sport ist sie empfänglicher. Aber warum? Durch Sport baut der Körper bekanntermaßen Fett ab. Besitzt eine Frau zu viel oder auch zu wenig Fett im Körper, kann der

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Strategien gegen Müdigkeit während der dunklen Jahreszeit

Die „dunkle Jahreszeit“ beginnt…wahrscheinlich fühlen sich jetzt viele müde!? Dies wirkt sich oft auch nachteilig auf die Stimmung, die Leistungsfähigkeit und die Zufriedenheit aus. Aber was gegen Müdigkeit tun? Einige Tipps dazu: + Beginnen Sie den Tag mit kaltem Wasser. Nicht unbedingt im Gesicht sondern als Getränk! Sie werden sehen,

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Radfahren kann die Fruchtbarkeit des Mannes beeinflussen

Radfahren ist eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland. Nichts desto trotz sollte man sich aber auch über die Gefahren, die das Radfahren mit sich bringt, im Klaren sein. Langes Radfahren und falsche Sattel können bei Männern zu Problemen, wie Taubheitsgefühl im Unterleib, Erektionsstörung und Fertilitätsstörungen führen. Aber der Körper

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